Volvemos a la carga

Feliz año a tod@s.

Tras la media de los Palacios vuelvo a la carga con los entrenos y lo mejor de todo es que sigo con las buenas sensaciones con las que puse fin al año 2.011. El balance final es muy positivo, han sido muchas experiencias y momentos inolvidables en los que rescato las 24h Extreme dela Breña de Barbate. la maratón de Madrid, la media maratón de Córdoba... Sin lugar a dudas conseguir los retos y compartirlos con la gente que te apoya es lo más bonito de todo.
Ahora el objetivo es llegar al 100% y con garatías de acabar el maratón de Sevilla. Será duro, de eso puedo estar seguro pero confío mucho en mis posiblidades y seguro que podré conseguirlo.
Restan semanas para el gran día y la verdad es que compaginar estudios, entrenos y estar con tu gente resulta complicado pero intentaremos organizarnos bien para dedicarle tiempo al blog y seguir contando historias.

Les dejo un video con un extra de motivación para empezar bien este nuevo año.
Un saludo y sean felices.

Nada es imposible

Imposible es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar el poder que tienen para cambiarlo.

Imposible no es un hecho, es una opinión. Imposible no es una declaración, es un reto. Imposible es potencial.                               Imposible es temporal. Imposible es NADA

 

Una gran lección (Kilian)

Sin palabras...
Grande Kilian.

Brutal...al límite.

Disfruten de este video.
Bonitos paisajes e imágenes, emociones al límite y una sensacion de libertad increíble.
Tiene que ser algo mágico estar en un sitio como ese.

Inspiración UTMB

Grande Kilian

Tercera victoria en el UTMB y ya eres el primero en ganarlo tres veces. ¿Cómo te sientes?
Cada carrera es un mundo, una vida.  Me siento muy bien, no por haberla ganado tres veces, sino por cómo se ha desarrollado la carrera este año, lo que he sentido y disfrutado durante la carrera, con mis compañeros, con el público y con la montaña; han sido muchas emociones. Cuando muera, no voy a acordarme de si la he ganado dos o tres veces, del crono que he hecho, de lo que voy a acordarme es de lo que he vivido en cada participación, y esto este año ha sido muy rico.

¿Hubo alguna razón por la que fuerais en grupo Heras, Karrera, Chaigneau y tú?
Porque detrás no seguían. Antes de la salida no habíamos hablado de salir más rápido para quedarnos nosotros, pero la carrera nos puso a los cuatro delante y fue para mí una gran alegría. Correr junto a Miguel e Iker -amigos y compañeros de equipo-, y a Sebastien Chaigneau, -un buen amigo con quien entreno a menudo- fue especial; también el poder compartir todo lo que representa un ultratrail y los paisajes espectaculares de este año.
Luego, al ver que íbamos delante los tres corredores de Salomon, intentamos estar lo más juntos posible para tratar de hacer podio, hasta ver que Miguel tenía fuertes dolores en la rodilla y sería difícil terminar para él; entonces decidimos cambiar estrategia e intentar alejar lo máximo a Sebastien.

Decías que uno de los mejores momentos fue cuando viste amanecer en el Col de la Seigne…
Sí, fue un momento especial. Siempre he dicho que el Mt Blanc es una montaña muy viva y este día nos lo quiso demostrar, después de correr 4 horas bajo la lluvia, al amanecer nos encontramos en un collado con nieve, con la luna delante y el sol saliendo a su lado y reflejando su luz en las paredes de hielo y roca roja de la parte Italiana del Mt Blanc; esto hacia una mezcla increíble de colores blancos, rojos y azules

Antes de la carrera, nos comentaste que el nivel de este UTMB iba a ser alto, pero, tras los cuatro de cabeza, parecía que nadie os podía seguir…
Este año había mucho nivel, pero la carrera fue muy dura y se salió rápido, con lo que muchos favoritos se descolgaron y otros intentaron seguir y se quemaron, lo que produjo muchos abandonos.

A los americanos se les ha vuelto a atragantar el UTMB, ¿cuál crees que es la razón?
Realmente pensaba que irían mejor. Es una carrera que no se adapta a sus condiciones y este año, con la lluvia y el frío, fue muy, muy dura, pero creo que seguro que se preparan mejor y vuelven mucho más fuertes.

En cuanto al récord, vaticinaste que se podía hacer esta prueba en 20 horas ¿crees que aún es mejorable?
Es mejorable, sin duda. Este año hicimos un recorrido distinto, por esto en la salida dejé de lado la idea de correr debajo de las 20 horas y me centré en disfrutar de la carrera, pero creo que corriendo bien se baja de las 20 horas.

¿Cómo afecta el hecho de que se cambie de recorrido horas antes de la carrera?
Pues se intenta pensar en el nuevo y ya está. Antes de una carrera se tiene que pensar en todo pero tener muy claro que durante la carrera van a llegar problemas, seguro, y habrá que superarlos con rapidez si quieres estar delante. Y una carrera no empieza cuando dan el tiro de salida, sino cuando empiezas a prepararla.

Tu compañero de equipo Iker Karrera hizo un segundo en su primera participación ¿Cómo le viste?
Demostró estar en lo más alto. Tuve la suerte de entrenar con él un par de días antes de la carrera y me pareció muy preparado; pero no tenía experiencia en carreras tan largas y lo que demostró durante el UTMB fue impresionante. Creo que nos queda Iker para tiempo, pues seguro que va a mejorar en largo.

Con esta victoria, superas precisamente a Marco Olmo, que lo ganó dos veces a la edad de 60 años…
No he superado a nadie, he intentado buscar algo y luchar para ello, y esto no era superar a otro corredor.

¿Te ves, como Marco Olmo, corriendo a esa edad?
No, lo suyo es increíble, a su edad correr como lo hace es inimaginable. A los 60 espero tener las fuerzas para poder ir a disfrutar de la montaña, aunque el disfrute ya no va a venir al ganar carreras, ya que la competición es solo una pequeña parte de este deporte.

¿Cómo va el reto de las 5 carreras en cinco continentes? ¿El reto es correrlas o ganarlas?
El reto es descubrir. Descubrir montañas, paisajes distintos. Descubrir culturas, personas interesantes de las que aprender, y finalmente descubrirme a mí mismo, corriendo largo, corto, técnico, fácil, es conocerme mejor. El correrlas o ganarlas es la excusa para poder hacerlo.

Interesante entrevista que rescato de la página desnivel.com.

Resumen del mundial de Maratón Daegu 2011

Impresionante UTMB 2011

La luz del Ártico

Geoff Roes

La Patagonia

La Patagonia es una zona geográfica ubicada en la parte más austral de América, que comprende territorios del sur de Argentina y Chile.

Quiero compartir un vídeo 5* sobre este maravilloso lugar.

Despierten sus sentidos y disfrútenlo.

Sencillez y constancia

"La sencillez y la constancia son el valor de quien siempre será recordado".

Infierno de los Dolomitas

"Grandioso no es aquel que triunfa, sino aquel que no se da por vencido"


Le llaman "el infierno de los Dolomitas" a una serie de etapas del Giro de Italia, las cuales son de alta montaña, tres jornadas consecutivas que agrupan hasta catorce puertos y todas ellas con final en alto: Grossglockner (2.137 metros), Monte Zoncolan (1.730 metros) y Val di Fassa (1.984 metros).

Ciclismo en estado puro el que nos ofrecieron unos corredores que lo dieron todo sobre la bicicleta y donde la épica volvió a demostrar la grandeza de este deporte.

Contador

Increíble la etapa que nos regaló Contador para todos los amantes del ciclismo en general. Impresionante su ataque en la subida al Etna.

Inspiración

"La gloria no consiste en no caer nunca, sino más bien en levantarse las veces que sea necesario."
Mario Benedetti

The North Face Trans Grancanaria 2011 Race Report

Espectacular video de la Trans GranCanaria 2011!!!!

Soy un campeón - I´m a champion

Hoy, caballeros tengo el honor de entrenarlos. Más honorable aún, de llevarlos al campo de batalla.

Hay otro honor que está por ser otorgado hacia vosotros, que es la respuesta a la siguiente pregunta: "¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Conquistaré aquello que no se ha conquistado.
La derrota no estará en mi credo.
Creeré lo que otros dudaron.
Me esforzaré siempre por el prestigio, el honor y el respeto de los míos.
He entrenado mi mente y mi cuerpo la seguirá.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Reconozco que mis oponentes no esperan que gane, pero nunca me rendiré.
La debilidad no estará en mi corazón.
Miraré a mis camaradas, miraré a quienes me han traído a este mundo y miraré a quienes me han entrenado, y sacaré fuerzas por ellos.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Estaré deseando entrar en el campo de batalla, y me moveré, surcaré y haré todo lo que pueda hacer; y lo alcanzaré a través de cualquier medio que esté a mi disposición.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Tengo a mi lado compañeros con los que he luchado contra viento y marea, a través de sacrificio, sangre, sudor y lágrimas.
Jamás los dejaré caer.
Jamás los decepcionaré.
Y jamás dejaré un enemigo descuidado.
Porque nuestro oponente no conoce mi corazón.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Nadie me negará.
Nadie me desafiará.
Y nadie me dirá quién soy, qué soy y qué puedo ser.
La fe cambiará mi mundo.
Ha movido continentes, países, ha puesto al hombre en la Luna, y me arrastrará a través de esta batalla.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Derrota, retirada... no están en mi vocabulario, no entiendo sus significados.
No entiendo cuando las cosas van mal.
No entiendo de errores.
Pero sí entiendo la victoria y el nunca rendirse.
No importa cuan mal vayan las cosas.
Mi corazón y mi mente sostendrán mi cuerpo cuando mis piernas se debiliten.

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

Ese día será hoy.
Ni mañana, ni la semana próxima, sino ahora, aquí.
En tu casa, en tu hogar.
La historia me recordará, y no tendré que preocuparme por ella siendo amable.
Me definiré a mí mismo.
Escribiré mis propias alabanzas.
Y nadie me dirá lo que puedo o no puedo ser.
No regresaré a casa sin entregar todo de mí.

Porque...

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".

"¡¿Quién soy yo?!", "¡Soy un Campeón!".




(Coach Flowers)

Espectacular anuncio

Hacía tiempo que no veía un anuncio tan bueno, digno de ser visto cada vez que sale en televisión.
Estos deportistas se enbarcan en una aventura muy dura y de mucho sacrificio, es su pasión.
Me transmite que a pesar de los problemas que puedan surgir por el camino, la voluntad, la ilusión y el instinto llevan a realizar cosas increíbles y a seguir adelante.
Hay momentos inolvidables que simplemente por ser vividos, merece la pena todo ese sacrificio.
Y luego la satisfacción por llegar es infinita.

Me quedo con las últimas palabras del anuncio:
"Nuestro rival es fuerte, nuestro amor por él aún más"

Obsesión 42.195

Impresionante el vídeo sobre el maratón.
MAPOMA 2011 será mi primer maratón.
Porque no es un maratón más, es MADRID.

Pensamientos positivos

El secreto de la felicidad reside en vivir con naturalidad, sin intentar distinguirse de los demás y renunciando a cambiar radicalmente los destinos del mundo.
Tao significa "camino". El Tao es el camino a través del cual los individuos recorren una vida de moderación y evitan cualquier exceso.

Aquí dejo algunas frases interesantes:
“Ceder a la codicia es el peor de los crímenes. No saber limitarse es la peor de las cosas nefastas. La peor de las faltas es querer siempre adquirir aún más. Los que saben decir ‘ya es bastante’ están siempre contentos.” Lao-Tzú

"Conocer a los demás es sabiduría; pero conocerse a sí mismo es sabiduría superior." Lao-Tzú

“Si siempre te pones limites en todo lo que haces, físicamente o cualquier otra cosa. Esto se extenderá en su trabajo y en su vida. No hay limites. Solamente existen mesetas y tu no debes estar allí, debes ir mas allá de ellas.” Bruce Lee

“Si pasas mucho tiempo pensando sobre una cosa, nunca la harás.” Bruce Lee

"Si crees que algo es imposible, tú lo harás imposible." Bruce Lee

"Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé agua amigo mío." Bruce Lee