viernes, 12 de febrero de 2010

Día especial

Hoy estoy de celebración, 12 de febrero fecha especial, día de mi cumpleaños y ya son 21.

Hoy me he levantado saludando al día con ánimos renovados, con una sonrisa y a las 11:00AM casi na. Mi sorpresa ha sido encontrarme encima de la mesa un libro que no me resultaba familiar "El juego del Angel" con una nota al lado que ponía Felicidade; vaya detallazo de mi hermano no me lo esperaba y seguro que lo deboraré cuando termine el de "La sombra del viento".

Si amigos, me gusta leer, me relaja, me evade de la realidad o mejor dicho de asumirla, para luego entrar en mundos de aventuras, misterios y libertad...aunque parezca diferente el deporte me da sensaciones parecidas, en el cual el protagonista soy yo.
El poder salir cada mañana a practicar deporte me hace feliz y todos los días pienso la suerte que tenemos. Suerte de hacer lo que realmente nos gusta y disfrutar al máximo cada segundo.
Eso sí, mi regla es no agobiarse, ya sea por falta de tiempo o por tener otras obligaciones como familia, amigos, trabajo... esto es un hobby nunca convertirlo en una obligación.
Simplemente por disfrutar.

Por último decir como se han dado los entrenos de estos días atrás:
Viernes 5: Correr (7,5km) 35min.
Sábado 6: Correr (10km) 2km de calentamiento 3 series de 2km y 2km de enfriamiento.
(Este día batí mi record en un 2000, salió a 7´44´´)
Domingo 7: Correr 30min y 45min patinando en el Alamillo.
Lunes 8: 1,5km natacion
Martes 9: 17km en la elíptica
Miercoles 10: Descanso
Jueves 11: 45min spinning y 2km de natación

6 comentarios:

  1. muchas felicidades. veo tu edad y no puedo evitar sentir una envidia sana, entiéndeme, te queda mucho camino por delante, y tu ideología la comparto de pleno, solo que yo, la tengo ahora con 44 años, y tu con 21 ya estas madurando, eres un ejemplo para la gente de tu generación... siempre mirando adelante. saludos. joan

    ResponderEliminar
  2. OSTIAS 17 KM EN LA ELIPTICA?ESO TIENE QUE JARTAR UN RATO.MUY VARIADOS LOS ENTRENOS,ESTOY DE ACUERDO CONTIGO ,UN HOBBIE Y SI HOY TE APETECE PATINAR Y MAÑANA NADAR Y EL LUNES COGER LA BICI PUES NO PASA NADA.LO IMPORTANTE ES DISFRUTAR DE CADA COSA QUE UNO HACE.Y SI HOY NO QUIERO SALIR A HACER DEPORTE ME LEO UN BUEN LIBRO Y PUNTO ,HAY TIEMPO PARA TODO SI UNO SE ORGANIZA.
    AGOBIOS CERO,SI SEÑOR,UN SALUDO CAMPEON Y FELICIDADES.

    ResponderEliminar
  3. Felicidades, Julio; sigue disfrutando de tí mismo y suerte, nos leemos.

    ResponderEliminar
  4. Felicidades Julio jejeje 21 tacos como te dice Manuel a seguir disfrutando y a vivir cada momento, seguimos en contacto.

    ResponderEliminar
  5. Muchas gracias amigos!!!un saludo a todos

    ResponderEliminar
  6. Felicidades!!! Sigue disfrutando de todo aquello que te hace feliz.

    ResponderEliminar