domingo, 7 de noviembre de 2010

Carrera de fondo Aljarafe


08:00 Hora de levantarse toca carrera. Calzonas, camiseta, calcetines y zapatillas. No necesito más para pasar un buen día. Desayuno rápido y ligero ya que voy justo de tiempo.
08:30 Hora de quedada. Daniel me recoje con su coche y nos dirijimos al Aljarafe y en concreto a Gines.
09:30 Previo calentamiento y buenas sensaciones. Mucho ambiente por las calles.
10:00 Pistoletazo de salida y comienza la carrera. 14Km por delante para disfrutar.
Carrera de continuas subidas y bajadas, ya conocía el terreno del año pasado por lo que sabía dónde me metía. Aunque hubo recorte de 1km con respecto a la del año pasado por obras en el trazado.
Toda la carrera fui llevando un ritmo alegre y constante, las buenas sensaciones del calentamiento las tenía en carrera, iba sin sufrir -justo lo necesario-.
11:05 LLegada a meta con los brazos en alto, muy feliz por lo realizado y por cómo se ha realizado.
Luego la típica recogida de bolsa, cervecita post carrera y clarla con amigos para compartir impresiones de la carrera y algunas risas.
Se notan los entrenos por esta fecha, llevo más de 2 meses entrenando y esto da mucha confianza Y si luego las piernas responden pues mejor que mejor.
Un saludo a todos.

4 comentarios:

  1. Buen tiempo y veo que con buenas sensaciones para la dificultad de la carrera y el final que tiene que pica un poco
    Animo campeon

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  2. Joder Julio otra en la que coincidimos y no te veo, tuvimos que entrar juntos ya que yo tambien hice 1h 5 min, un saludo y haber si nos vemos en la proxima.

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  3. Pinarello: Gracias maquina, si que es verdad que no es fácil.
    Bellotatlon: Que lástima, no sabía que ibas a ir. Por cierto increíble tu recuperación en, buena carrera hicistes con un tiempazo!!!Venga seguro que sí.
    Saludos

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  4. Eso es bueno,hacer buen tiempo y tener buenas sensaciones, señal de un trabajo bien hecho. Asi es como se disfruta.

    Un saludo.

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